Lá tắm người Dao đỏ là bài thuốc truyền thống quý giá của dân tộc Dao, nổi tiếng với nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Được làm từ các loại thảo dược tự nhiên, lá tắm giúp thư giãn, giảm đau, kháng viêm và phục hồi sức khỏe sau sinh. Hãy cùng Massage Nuru OSUKA tìm hiểu chi tiết về các lợi ích của lá tắm người Dao đỏ cho cơ thể bạn qua bài viết sau.
Bài thuốc tắm của người Dao đỏ là gì?
Thuốc lá tắm, hay còn gọi là Đìa dảo xin trong tiếng Dao, không chỉ là phương pháp nổi bật trong cộng đồng người Dao đỏ ở Sa Pa (Lào Cai), mà còn được nhiều nhóm người Dao khác ở Việt Nam sử dụng để chăm sóc sức khỏe.
Đây là cách tận dụng cây cỏ tự nhiên để chữa trị và bảo vệ cơ thể, phản ánh rõ nét truyền thống y học cổ truyền và bản sắc văn hóa của các dân tộc Việt Nam qua nhiều thế hệ. Dưới đây sẽ là một số thông tin tổng quan về nước tắm Dao đỏ:
Công dụng của thuốc lá tắm
Thuốc lá tắm mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, giúp cải thiện các vấn đề như phong thấp, ra mồ hôi tay chân, tê mỏi và đau nhức xương khớp. Bài thuốc còn có tác dụng điều trị các bệnh ngoài da, làm sáng và mịn da.
Hơn nữa, thuốc tắm lá này còn giúp tăng cường sinh lực, giảm mệt mỏi và giải độc cơ thể từ các chất như bia, rượu. Đặc biệt, đối với phụ nữ sau sinh, lá tắm của người Dao đỏ giúp phục hồi sức khỏe, lưu thông khí huyết và phòng ngừa các bệnh hậu sản.
Cách sơ chế thuốc lá tắm
Mỗi loại thảo dược trong bài thuốc cần được chế biến theo cách riêng để đạt được hiệu quả tối đa. Một số loại phải phơi khô hoặc sao vàng, trong khi những cây khác lại cần được sử dụng tươi để mang lại kết quả tốt nhất.
Nếu dùng cho gia đình hoặc khách tại nhà, lá tắm thường được sử dụng ngay khi còn tươi. Đối với các loại lá quý hiếm, để sử dụng lâu dài, người ta sẽ phơi khô và bó thành từng nắm nhỏ để trên gác bếp.
Đối tượng sử dụng thuốc lá tắm
Nước tắm người Dao đỏ là một sản phẩm quý giá, xuất phát từ vùng núi Tây Bắc, mang lại lợi ích cho những người bị đau nhức xương khớp, thường xuyên uống rượu bia và đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh.
Một số loại lá thuốc tắm
Bài thuốc tắm của người Dao đỏ thường được chế biến từ nhiều loại thảo dược, Dao đỏng từ 10 đến 120 loại cây khác nhau. Các loại lá tốt cho da bao gồm kim ngân, lá khế, thìa là, hoàng bá nam và long não.
Để hỗ trợ xương khớp, người Dao đỏ sử dụng các thảo dược như thổ lục linh, bách quản, thanh táo, tam huyết, lá lốt. Ngoài ra, một số cây có tác dụng cải thiện tiêu hóa như mạn khâu từ, máng tang, thủy xương bồ cũng được sử dụng trong các bài thuốc này.
Nước tắm người Dao đỏ có tốt không? Cách sử dụng là gì?
Lá tắm người Dao đỏ từ lâu đã nổi tiếng với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và làn da. Vậy thực sự nước tắm này có tốt không và cách sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong nội dung dưới đây:
Dùng lau người sau sinh
Dùng lau người sau sinh là phương pháp phổ biến được nhiều bà mẹ áp dụng để chăm sóc sức khỏe và phục hồi cơ thể sau khi sinh. Với việc sử dụng thuốc tắm lá truyền thống của người Dao đỏ, mẹ bầu không chỉ giúp làm sạch cơ thể mà còn có tác dụng thư giãn, lưu thông khí huyết và tăng cường sức khỏe. Cách thực hiện sẽ như sau:
- Bước 1: Cho khoảng 200-300g lá thuốc vào nồi, thêm 3 lít nước sạch, đun sôi và tiếp tục đun với lửa nhỏ từ 30 đến 40 phút.
- Bước 2: Sau khi nấu lá tắm người Dao đỏ xong, lọc lấy nước, sau đó thêm một ít nước sạch để điều chỉnh nhiệt độ nước sao cho ấm vừa đủ. Dùng khăn tắm sạch lau khắp cơ thể. Sau khi lau xong, dùng khăn khô lau lại người mà không cần phải tắm lại bằng nước.
Dùng tắm sau khi sinh
Lá tắm người Dao đỏ được sử dụng trong 3 ngày đầu sau sinh và kéo dài 7 ngày đối với các ca sinh mổ.
- Bước 1: Lấy khoảng 400-500g lá thuốc cho vào 5 lít nước sạch, đun sôi và giữ lửa nhỏ trong khoảng 30-40 phút.
- Bước 2: Sau khi hoàn tất, lọc lấy nước, rồi cho thêm 40 lít nước sạch và hòa đều. Dùng nước hòa trộn này để tắm. Sau khi tắm, dùng khăn khô lau người và không cần phải tắm lại bằng nước.
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu thêm về công dụng tuyệt vời của lá tắm người Dao đỏ trong việc chăm sóc sức khỏe và phục hồi cơ thể. Với những lợi ích từ thiên nhiên, phương pháp tắm này không chỉ mang lại sự thư giãn mà còn giúp cải thiện sức khỏe lâu dài.
Tin tức liên quan
